发布时间:2025-12-01 15:26:27 分类:公司动态 浏览:

  为师可不只是“略懂拳脚”|“星城体育汇”专栏

  长沙晚报全媒体记者 赵紫名

  湖南师大附中梅溪湖中学训练馆内,拳法如风,棍影翻飞。武术队主教练李坚走进训练场内,用手托住学生后背:“这里,不能松,更不能驼。”声音不高,却让整个场地为之一肃。

  从五岁启蒙到执教二十余载,八千多个日夜,李坚的名字与长沙武术紧密相连。他用一场“体教融合”的破冰实验,让武术少年们文武兼修,更用刻进骨子里的“武德”,锻造出一支闪耀湖湘的金牌之师。

  市武术队嵌入“师梅”,体教融合点燃火种

  2014年,湖南省运会武术赛场。记分牌定格,时任长沙武术队教练的李坚眉头紧锁——4枚金牌的任务,只完成了3枚。更刺痛他的是,长沙队的整体实力明显落后衡阳、娄底等兄弟市州。

  “问题出在读训分离!”赛后总结,他一语道破。运动员分散各处,训练时间难保障,文化学习也受影响。

  竞技成绩和文化成长,难道只能二选一?一个大胆的想法在他心中酝酿。2015年,长沙市体育局训练竞赛管理中心与师大附中梅溪湖中学签订战略合作协议共建武术队。师大梅溪湖中学正式成为长沙市武术队训练基地,随后被省体育局、省教育厅授予“湖南省体育传统项目学校(武术)”基地校。

  从此,“读训一体”不再是口号,孩子们上午扎进文化课堂,下午放学再集中专业训练,晚间还能在校自习。李坚亲自协调课程表,确保队员学习、训练两不误。

  为了武术队的发展,师大梅溪湖中学同样花了不少心思,针对运动员训练时间较晚、经常赶不上正常饭点,学校食堂设有专门的窗口,解决运动员“迟到”的餐饮问题。至于场地、资金、管理制度这些软硬件的保障,更是一个都不能少。

  四年磨一剑,2018年省运会,长沙队在武术套路项目拿下全部20枚金牌中的9金,打了一场漂亮的翻身仗!又一个四年后,14枚金牌中长沙豪取8金,超额完成任务。

  “体教融合释放了巨大能量,”李坚说,“孩子们既能安心读书,又能专注训练,潜能被彻底激活。”

  2019至2024年六年间,长沙队在国家级、省级武术比赛中,获金牌数总计156金,单年最高达34金。

  这累累荣誉背后,是体教融合模式的胜利。这些年,李坚担任主教练的师梅武术项目,共培育国家健将级运动员2名、国家一级运动员16名,二级运动员70余人,一大批优秀运动员输送到上海体育大学、厦门大学、北京理工大学、华中科技大学、湖南师范大学等名校。

  一板一眼皆是功夫,一招一式皆有武魂

  训练场上,李坚是出了名的“细节控”。

  “李教练的眼睛就是尺!”已考入上海体育大学的陈彦曦回忆。一个动作角度差一点、后背弯一点,他立刻就会指出来。

  这份严苛,源于他“业余身份,专业标准”的规矩。选材,他看中柔韧、协调、爆发力,更欣赏“有个性的孩子”。训练,从第一次起就对标专业队:动作毫厘不差,纪律令行禁止,体能必须达标。

  他有独特的“双赛道”策略:先让队员参加业余组比赛建立信心,再挑战专业组“找差距”。赛后复盘会雷打不动,用手机拍摄的视频逐帧分析。

  严师之外,更有慈心。当陈彦曦赛前陷入瓶颈,李坚默默调整方案,每天陪她加练半小时。“训练不好时他会鼓励,没自信时他默默支持,”陈彦曦说,“但当我们真拿了成绩,他反而不当面夸。”这份严慈相济,正是李坚育人的智慧。

  比金牌更重的,是武德的传承。在武术队,技术与武德如同双生树。每次训练始末,必行抱拳礼;赛场遇见同行,无论对手队友,皆行此礼。“每次抱拳都在提醒自己,习武先修德。”陈彦曦深有感触。

  “练武人,修武德,勤苦读,争国光”——12字训言高悬训练场正墙,队员们每日离场前齐声诵读。

  李坚定期开讲武德课程,弘扬霍元甲等爱国武术家的先贤事迹。对他而言,这位以武振邦、以德服人的民族英雄,正是自己少年时踏入武术殿堂的启蒙之光和精神偶像。

  “武术不是好勇斗狠,动作规格只是表象,”他斩钉截铁,“武德,才是武术真正的灵魂!精气神与道德修养,是比金牌更重的分量。”

  传承的种子已然开花。李坚培养的首批队员中,多人已在长沙的中小学担任武术教练。“他们现在带训时,也在教孩子行抱拳礼。”他欣慰地说。“必须培养接班人。”李坚深知,“我一个人撑能撑多久?总有退休那天。孩子们不走这条路,长沙武术谁来接?”

  暮色中的训练馆,少年们抱拳肃立,清朗的诵读声穿透窗棂,李坚站在队列后方,身影与墙上训言融为一体。

  从省运折戟到金牌教头,从技术打磨到人格塑造,八千多个日夜,他始终践行最朴素的武术哲学——功夫在身更在心。

  在国家支持武术进校园和体教融合的春风下,李坚相信,这条路会越走越宽。“武术是用时间证明价值的项目,守得住初心,才担得起传承。” 为师可不只是“略懂拳脚”

谁与争锋之阎王秦川_谁与争锋之阎王秦川我叫排云掌喵小怪L桑

为师可不只是“略懂拳脚”

「活动」首次登录送67元红包

78.64MB
版本V15.41.4
下载老师胸乳❌❌❌裸露网站应用 更方便 更快捷 发现更多
喜欢 81%好评(48人)
评论 60
九色丨PORNY丨蝌蚪视频的截图0 欧美性猛交❌❌❌❌P30的截图1 少司缘18🈲️被爆乳的截图2 女生脱裤子露出🍑给客人玩的截图3 美女的上部㊙️免费视频的截图4
详细信息
  • 软件大小: 67.37MB
  • 最后更新: 2025-12-01 15:26:27
  • 最新版本: V6.39.15
  • 文件格式: apk
  • 应用分类:ios-Android 女被c黄扒衣服办公室
  • 使用语言: 中文
  • : ,需要联网
  • 系统要求:女模下部隐私㊙️网站自慰 5.41以上
应用介绍

【联系我们】

客服热线:138-2881-646
加载更多
版本更新
V1.40.17
男男成人🔞高潮片免费网站
  • 欧美⭕⭕⭕⭕XXXX在线受爱

    噜噜噜手机天堂WWW网站

    57.62MB
    62好评
  • 二次元巨胸❤爆乳爽双奶头

    成人免费毛片❌❌❌色戒桃子熟了

    25.62MB
    85好评
  • 扒开小舞❌狂揉❌难受3d动画

    ▓成人涩涩动漫▓无码免费

    83.62MB
    58好评
  • 白丝班长趴下让我C了一节课

    蜜乳av红桃♥️嫩久久

    96.62MB
    17好评
  • 貂蝉❌喷水自慰爽影片

    国产精品网站

    68.30MB
    74好评
  • 粗大❌❌❌❌❌熟妇

    ㊙️蜜桃臀国精国一区二区

    43.63MB
    33好评
  • HD欧美❌❌❌❌❌线路

    美女胸又黄又❌❌❌明星ai换脸

    36.23MB
    55好评
  • 丝袜美女被❌出水动漫3D网址

    蓝莓黄网站❌免费蓝莓下载

    25.47MB
    63好评
  • 嗯~啊~快点🌿死我男男

    18🈲🍆🍑有套直免费

    67.91MB
    13好评
  • 吸乳play呻吟🔞视频

    女人被男🍆进英文网站

    50.96MB
    83好评
  • 97亚洲AV无码㊙️蜜桃

    14🈲️小泬盆白浆流在线观看

    58.95MB
    31好评
  • 在线无码精品㊙️入口白丝

    草莓尺码🍓在线看网站㐅免费

    93.53MB
    93好评
  • 🈲美女玩弄奶头🈲让我吃

    韩国❌点🔴w🛑㸔🅱️片❌

    74.69MB
    32好评
  • 扒下☁️语文老师的☁️丝袜

    女学生喷浆❌❌❌动漫男打屁股

    75.35MB
    65好评
  • 羞羞羞啪啪成人╳╳♥♥男女直播

    白丝少萝❌❌自慰涶水机

    27.53MB
    45好评
  • 动漫❌爆乳❌小玩具

    91在线无码精品㊙️穿衣服

    66.45MB
    19好评
  • 成人男模🔞高潮片免费网站欧美

    XXX中国18🍅🍆🍆🍆

    25.27MB
    98好评
  • 动漫被❌到爽🔞巨乳视频。

    好想被c㊙️好爽🔞丝瓜🈲

    90.11MB
    83好评
  • 美女彼黄又爽🈲⭕️🔞

    动漫❌裸体❌女同❌2D

    67.43MB
    80好评
  • 免费白丝jk爆❌❌乳❌❌❌

    云樱被❌到爽🔞高潮痉挛

    63.22MB
    87好评
  • 美女裸身❌❌免费视频网站

    亚洲❌❌❌❌❌色情18

    14.97MB
    97好评
  • 动漫❌触手❌3d❌网站

    白裤袜校花🌸扒腿让我c漫画

    76.58MB
    46好评
  • 九色丨PORNY丨极品女神

    18🈲美女裸啪啪网站免费观看

    76.92MB
    49好评
  • 🍐❤️🌶️🕊️4窝🐎

    Japanese Bear Fuck GV

    20.94MB
    20好评
  • 欧美色妓❌Ⅹ❌

    动漫美女裸体㊙️免费视频

    55.81MB
    55好评
  • 成人蘑菇🔞色情www在线

    动漫❌巨大❌房乳头

    33.31MB
    90好评
  • 雷电将军爆乳18禁🔞动漫视频

    扒开美女❌狂揉❌孕动视频

  • 小舞3D❌禁漫在线看Porn title="动漫小舞被❌到高潮抖胸"

    美女被黄又爽🈲⭕️🔞

  • 18禁美女被爆 7 4视频麻豆

    18+秘密㊙️埃及猫

  • 高清码🔞❌♋免费打软件 类似软件

    包含 饿了么 的应用集